2008年03月14日

水分が不足な現代人

水は脳や心臓を守り、生活習慣病の予防に一役も二役も買っています。人間の血液は、健康であれば弱アルカリ性を示しています。しかし、栄養物の燃焼によって酸性に傾きやすいのです。
といっても、血液はいつでも弱アルカリ性なので、酸性に傾くというのは、弱アルカリ性の範囲でどれだけ酸性に近づくかということです。
多すぎる酸は、汗、皮脂、尿に含まれて体外に排出されます。
しかし、汗や尿を作る水分が充分ないとそれができません。このように、水には酸性に傾いた血液を元に戻そうとする働きもあるのです。水の働き、飲水の効用から、水には病気にならない恒常性維持(ホメオスタシス)機能を高める作用があることが分かります。
ところが、現代人はエアコンの普及で乳幼児のころから汗をかかなくなり、日常の中でこまめに水分を摂ろうとはしなくなっているようです。体内の水分が絶えず皮膚から蒸散しているにもかかわらず、喉の渇きを覚えるほどの発汗がないことが原因です。
水分を補給するにしても、糖分の入った清涼飲料水やジュース、あるいはビールといった、ミネラルバランスを含めた水分補給とは違った摂取をしています。
ニックネーム いいじゃん at 07:21 | TrackBack(0) | 海洋深層水 ミネラルたっぷりの海洋深層水

2008年03月12日

ミネラルたっぷりの海洋深層水

人間の身体にとって、ミネラルの量は多すぎても少なすぎてもよくありません。また、ミネラルの多くは互いの相関関係の中で増えたり減ったりして、身体の働きを調整しています。これをミネラルバランスといいます。
このミネラルバランスが、人間の基礎的な代謝を左右していることが明らかになっています。ミネラルは酵素と結びついて代謝を手助けしているのですが、この酵素を活性化させるのがミネラルです。
つまり、ミネラルがなければ、酵素は本来の働きを行うことができず、代謝はストップしてしまいます。ビタミンにもこの働きがありますが、大きな違いは、ミネラルの場合は相互にバランスをとりながら代謝を助けているということです。
逆に、ミネラルが不足すると、現代病の高血圧、低血圧、糖尿病、腎臓病、心筋梗塞脳梗塞などの原因になることも証明されています。
ニックネーム いいじゃん at 07:55 | TrackBack(0) | 海洋深層水 ミネラルたっぷりの海洋深層水
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